Autorrealización y propósito

La necesidad de autorrealización nos impulsa. Nuestra vida es significativa y tiene sentido. Descubrir nuestro propósito nos ayuda mucho. También entregarnos a lo que la existencia quiere de nosotros, para despertar la intuición, los insight, la compasión, la visión integral, la autenticidad, la plenitud, etc. Dejar de luchar y buscar ser alguien en un futuro mejor, y simplemente permitirnos ser. Despertar a una vida con voluntad y pasión, como nos muestran en tantas charlas TED. Hacer que suceda… sin esfuerzo. Compromiso con los demás y vocación centrada. Emprendiendo desde la esencia humana.

La autorrealización en el siglo XXI

Una nueva conciencia esta emergiendo. No es cuestión de creencias o religiones. No, en realidad es una espiritualidad experiencial, que se descubre dentro de nosotros mismos, sin etiquetas. Para esto están las instrucciones para señalar. Descubrir lo más autentico y profundo que habita en mi. ¿Quién soy yo?. Hay muchos caminos y senderos que nos ayudan a la autorrealización, pero estos son solo ayudas que tal vez luego debas abandonar: Meditación, centramiento, mindfulness, etc. Evitando el escape espiritualidad, y bajando la apertura al cuerpo y a la vida cotidiana. Es normal pasar por etapas de crisis existencial, momentos en que las creencias y nuestra autoimagen se caen y nos quedamos como colgados en el vacío. La muerte nos enseña a vivir, como la mayor de las perdidas, ya que perdemos hasta la identificación con todas nuestras etiquetas. No soy mi cuerpo, mis emociones, mis pensamientos,… ¿Quién soy yo?

Puesta de sol en el Cerrato

Mística de una vida sencilla. Unir el cielo y la tierra… que nunca están separados

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Unir el cielo y la tierra que nunca están separados, desde el instante mismo que abrimos los ojos asombrados. Desde el pueblo vivimos una mística de lo cotidiano. Una mística familiar, de salud y de cuidados que nos integra entre el cielo y la tierra. Despertamos con la luz del amanecer. Dejando que los rayos más rojizos del sol penetran en nuestros ojos y piel. Poniendo en hora nuestro […]

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La luz del sol nos nutre, regenera y sincroniza con los diversos ciclos de la naturaleza

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Cada día soy más conscientes de la interdependencia que vivimos con la naturaleza. Y más concretamente con la luz del sol y sus ciclos de día y de noche. Gracias a los diversos rayos solares, y también a la oscuridad tras la puesta de sol, nuestro cuerpo puede sincronizarse con la realidad de la Vida. Los ritmos naturales y corporales bajo la luz del sol Me siento fascinado descubriendo

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Peregrinaje interior en Casa Cueva La Luz

Qué hacer después de hacer el Camino de Santiago – Peregrinación Interior

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En la primera década del siglo XXI peregrine a Santiago de Compostela en varias ocasiones, y siempre acabe mis caminos con la pregunta de ¿que podía hacer después de hacer el Camino de Santiago? El final de mis Caminos de Santiago Tras mi primer Camino, Fromista-Santiago, volví a mi ciudad Palencia con Aloisio, un amigo peregrino de Brasil, que también tenía la inquietud de seguir las vivencias del Camino

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Autoconocimiento y sanación en Casa Cueva La Luz

«Antes de rehabilitar Casa Cueva La Luz nos hemos restaurado nosotros»

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La experiencia interna y regenerativa que compartimos contigo en nuestros retiros y talleres de meditación tiene su origen en el proceso de sanación, autoconocimiento y restauración profunda que hemos vivido en nuestras propias carnes Como muchos ya sabéis, estuvimos restaurado la Casa Cueva La Luz durante más de 2 años, con trabajo duro fisicamente en la obra y a la vez con mucho cariño en cada detalle. Y siempre

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Sol entre nubes y viento

Anita Moorjani y la autoestima que somos

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Estoy ahora aquí, al exterior, en una esquina del patio, buscando un resguardo del viento y un chute de sol entre nubes. Un día fresco por el viento que a veces me despierta sensaciones de caos y tensión. Pero ahora me siento tranquilo. Disfrutando el momento y del amor que siento por mi y por todo. Estos días estoy leyendo el libro de Anita Moorjani, Morir para ser yo.

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Qué quiere la vida de ti

¿Qué quiere la Vida de ti? << Preguntas acertadas

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Hace años me sugirieron cambiar las preguntas que me hacia. Y al hacer esto empezaron a transformarse mis respuestas. Solía preguntarme: ¿Qué quiero hacer yo con mi vida? Y esto me llenaba de confusión y multiplicaba mi insatisfacción personal. Hacernos las preguntas acertadas es de gran ayuda. En este caso, la sugerencia es cambiar la anterior consulta por esta más indagatoria, creativa y generosa: ¿Qué quiere la Vida de

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Agentes de Cambio desde la Conciencia

Somos agentes de cambio desde la conexión con la Tierra y nuestra interioridad

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La semana pasada participamos en el Primer Foro online de Agentes de Cambio: Somos Tierra, organizado por Arbol Duo. Un encuentro muy hermoso donde pudimos sentir emocionalmente la amplitud y profundidad de los movimientos globales de transformación que están surgiendo desde todas partes y que de alguna manera nos implican a todas las personas. ¿Tú y yo somos Agentes de Cambio? Hubo un tiempo en que creí que solo

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Culturas Regenerativas nube palabras clave

Por qué las Culturas Regenerativas están provocando una auténtica revolución humana

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La primera vez que escuche hablar de Culturas Regenerativas sentí una poderosa fuerza interna que expandió mi mente, me lleno de alegría y activo mi voluntad de compartir y actuar junto a otros en esta dirección. De golpe sentí la intensa capacidad potencial que tenemos las personas de regenerar. Como hace la propia naturaleza. Y desde esta mirada regenerativa, mis propios actos sanadores e integradores, y los de tantas

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Sentir y manejar el dolor

¿Cómo manejar el dolor físico y emocional con la ayuda de la práctica de yoga?

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Recuerdo que en mis años de colegio me enseñaron matemáticas, lengua, sociales y otras asignaturas. Pero seguro que tu tampoco recuerdas que nos instruyeran para saber lidiar y manejar el dolor físico y también el dolor emocional. Y ahora de adultos, nos enfrentamos a la experiencia del dolor sin recursos suficientes para controlar, calmar o gestionar todo tipo de malestares y situaciones que la vida nos trae. Empezar a practicar

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