InterSer es un proyecto de Vida que nace del amor y la interconexión...

con vocación de acompañar a través de lo que hacemos: yoga, meditación, retiros, naturaleza, regeneración, etc.

Retiros de Meditación

Te acogemos para que descanses profundamente en la Casa Cueva La Luz, mientras despiertas tu calma, presencia y serenidad.

Clases de Yoga en Palencia

Clases presenciales de Yoga Dinámico y Yoga Aéreo en Palencia. Sensibiliza tu cuerpo con cariño y presencia.

Vivencias Regenerativas

Recursos y experiencias inspiradoras para que descubras y te sientas parte de la co- creación de culturas regenerativas y conscientes.

Habitar el Cuerpo

Descubriendo juntos lo que la vivencia corporal, emocional y relacional nos aporta en todos los ámbitos de nuestras vidas

A través del Yoga, la Terapia Corporal Integrativa, el movimiento y otras prácticas somáticas y de integración cuerpo-mente

Habitar Esencia

Indagando juntos en los espacios internos de amor, interconexión y posibilidades que nos unen y nos compromete con los demás y el mundo

A través de la meditación, los Retiros en la Casa Cueva La Luz y otras vivencias para el desarrollo integral de las personas

Habitar el Lugar

Explorando juntos nuestra relación profunda con la naturaleza y las comunidades donde vivimos con la intención de sanarnos y regenerarnos como totalidades

A través de encuentros, narrativas regenerativas, baños de bosque, diseños comunitarios y otras experiencias para integrarnos como paisajes vivos

Equipo InterSer

Somos Luna, Mariluz y Nacho, y vivimos en familia en un pequeño pueblo palentino. Nos encanta la vida sencilla, criar al pequeñín, acogeros en la Casa Cueva, regenerar el entorno y cuidar nuestras cuevas.

Y desde aquí, desde lo más rural, nos conectamos a lo más global para acompañarte por los senderos cariñosos del crecimiento integral como persona a través de la suavidad del Yoga que impartimos en Palencia y la calma de nuestros Retiros de Meditación en nuestra casa cueva bajo tierra en el pueblo.

Experiencias de nuestra comunidad

Me encantan tus clases de yoga, yo tengo fibromialgia y colon irritable, casi es peor lo segundo y con tus clases llega a desaparecer el dolor de estómago casi por completo pues del propio dolor tengo contracturadas hasta las lumbares. Ya te dije que hacía yoga "a lo bestia" de esas clases que dan por internet que acabas más estresada de lo que estás, el caso es que me sentía peor. Con 2 clases tuyas me encuentro fenomenal así que espero que sigas con ello online porque para las timidillas también nos viene muy bien jjjj

Tras pasar un fin de semana estupendo en la casa cueva lo que puedo decir es que hemos quedado abrumados por la forma tan generosa en la que se dan Mariluz y Nacho, nos han ayudado a cargarnos de presente, de atención, de sencillez…y de felicidad. Nos han abierto caminos prometedores y nos sentimos muy agradecidos por todo lo que han compartido. Son unos anfitriones maravillosos, todo lo que tienen en la casa cueva está hecho con un mimo extraordinario

Las clases de yoga en el Centro Interser me parecen muy buenas por muchas razones: el yoga que se imparte es un yoga íntimo, sensible, consciente, sin exigencias, dando a quien participa en ellas la libertad de adaptarlas a su condición física; las instrucciones que se dan en las clases guían en la práctica de manera clara; se percibe que al profesorado le gusta y vive realmente el yoga... En definitiva, a mí las clases me parecen una auténtica maravilla y se las recomiendo a todo aquel que quiera iniciarse o continuar con la práctica de yoga

Hace unos tres años empecé a practicar yoga, y no puedo estar más encantada y agradecida de haber entrado en este mundo de la mano de Luna. Con su voz, sus conocimientos y experiencia permite que cada clase sea un momento de intimidad, de cuidado y respeto hacia tu propio cuerpo

Después de clase con Luna me siento con más energía para seguir con todo y sus palabras durante la práctica se graban con paz en mi mente y acompañan y sirven en muchas situaciones cotidianas

Tuve suerte de que mi fisioterapeuta me recomendara hacer yoga con ellos. Durante las clases no tienes que forzarte en lograr las posturas de yoga que no te sean cómodas, es más importante lo que vas sintiendo y cómo te encuentras. No necesitas ser especialmente flexible y aun así, después de cada clase, notas el cuerpo que se mueve con mucha más libertad y la mente relajada. Además, aunque sean clases online, están muy atentos a resolver dudas o compartir cualquier cosa acerca de la práctica

Mi experiencia con el yoga dinámico, el encuentro con Luna y su manera de guiarnos, de transmitirnos a través de la sencillez y suavidad de los movimientos un verdadero bienestar físico y mental, ha sido y es de lo más enriquecedor. Recargar mi vida de energía positiva, es algo que consigo con esta disciplina. Estoy muy agradecida a Luna y a su equipo