«InterSer Ediciones, el Centro interSer en Palencia y la Casa Cueva La Luz son tus espacios de inspiración, acogida y acompañamiento para des-cubrir tu naturaleza esencial. >>Ofrecemos>>Qué es Interser>>Equipo InterSer>>Colaboradores>>Síguenos Sabemos que con frecuencia te sientes solo en tu viaje de autoconocimiento y aceptación de tu realidad. Eres único, …
InterSer Ediciones
Habitando el cuerpo... para despertar tu esencia
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Sobre el Proyecto InterSer
Clases de Yoga en Palencia
Bienvenido/a al espacio de yoga en Palencia del Centro InterSer. "El yoga, más que una práctica, es un estilo de vida que calma la mente y fortalece y sana el cuerpo" Niveles - Horarios de las clases - Precios - Lugar y …
Retiros de Meditación en la Casa Cueva La Luz
Cada vez más personas queréis hacer un retiro de meditación (y también un retiro de descanso, un retiro de silencio y autoindagación, un retiro espiritual en soledad o una interrupción para la creación artística) en un lugar …
Grupo de Meditación Zen
Desde el Centro InterSer de Palencia os ofrecemos la posibilidad de venir y participar en nuestro grupo de Meditación Zen (Zazen) los jueves por la tarde a las 20:00. Postura corporal de meditación zen desde la suavidad Para …
24 claves para mejorar tu autoestima sin «autoengaños»
El autoengaño es el pan nuestro de cada día. Y más cuando el dolor de la falta de autoestima anda cerca. Preferimos adornar la realidad antes que enfrentarnos a esta molesta sensación de carencia. ¿Cómo vivir con autoestima sin …
Blog InterSer Ediciones
¿Todavía te crees a pies juntillas todo lo que te dicen tus propios pensamientos?
Hubo un tiempo en que nos creíamos todo lo que escuchábamos en la televisión. «¡Lo ha dicho la tele!» exclamábamos al compartir una noticia con los amigos. Y aunque no creo que este tiempo de credulidad televisiva haya pasado del todo, al menos si parece que se ha relajado un poquito y nos atrevemos más […]
7 pasos para tener un lenguaje corporal coherente con lo que sientes y piensas
Cuando era joven no era muy conscientes de mi lenguaje corporal o comunicación no verbal. Iba por la vida sobre todo pensando en las cosas, incluyendo mi propio cuerpo. Mi mente viajaba constante sobre lo que me había pasado y sobre lo que me podía ocurrir en el futuro. Bastante ajeno a mi sentir corporal […]
¿Te gustaría dormir en una casa hobbit en el Hobbiton español?
Hace unos días Laura nos contaba sus sensaciones tras alojarse en la Casa Cueva La Luz. Con una amplia sonrisa nos dijo que su estancia bajo tierra la había recordado vivamente a lo que debe ser la experiencia de habitar y dormir en una casa hobbit real. Y que nuestro pueblo Hontoria de Cerrato la […]
El enfoque del desarrollo del potencial humano que transformará tu vida
Es fascinante. La capacidad de desarrollo del potencial humano es inmensa. Todos tenemos un numero ilimitado de aspectos en potencia que esperan ser actualizados en nosotros. Y algo aún más fascinante. Si aprendemos a miramos, no tanto por lo que ahora tenemos y nos limita, sino por lo que ya somos en potencia, nuestra capacidad […]
Más allá de un Retiro Vipassana de 10 días: mi experiencia y algunas alternativas
Del 2003 al 2006 hice 6 retiros de meditación Vipassana de 10 días en España. 4 de estos retiros fueron sentados y en otros 2 estuve sirviendo en cocina. Durante este tiempo mantuve mi practica de meditación de 2 horas diarias. Y luego, de un día para otro, dejé esta meditación por las vivencias que […]
Recursos de crecimiento personal
Descubre el universo de creatividad… en tus pies!!
Hace años tuve la suerte de participar en un taller con Marga Iñiguez, una de las mayores expertas y dinamizadoras de la creatividad en España. Con ella aprendí muchas cosas, entre ellas que todos somos creativos y que nuestra singularidad creativa se despierta. Además cada uno de nosotros somos un universo de creatividad infinito, expresado en […]
3 meditaciones guiadas que me están cambiando la vida
Estos días celebramos los 6 meses de actividad de nuestros Retiros de Meditación en la Casa Cueva La Luz, y por ello quiero compartir con vosotros estas 3 meditaciones guiadas que realizo con frecuencia esta temporada y que me están ayudando a cambiar y transformar aspectos importantes de mi vida. Actualización octubre 2018: He corregido los audios […]
Publicaciones y libros de InterSer Ediciones
A parte del regalo fresco que cada artículo del blog te ofrece cada semana, queremos compartirte las publicaciones, eBooks y libros de Interser Ediciones para que te acompañen e inspiren en la intimidad de tu vida. Si los disfrutas sin prisas, desde tu calma y presencia, te llevarán pasito a pasito …