«InterSer Ediciones, el Centro interSer en Palencia y la Casa Cueva La Luz son tus espacios de inspiración, acogida y acompañamiento para des-cubrir tu naturaleza esencial. >>Ofrecemos>>Qué es Interser>>Equipo InterSer>>Colaboradores>>Síguenos Sabemos que con frecuencia te sientes solo en tu viaje de autoconocimiento y aceptación de tu realidad. Eres único, …
InterSer Ediciones
Habitando el cuerpo... para despertar tu esencia
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Sobre el Proyecto InterSer
Clases de Yoga en Palencia
Bienvenido/a al espacio de yoga en Palencia del Centro InterSer. "El yoga, más que una práctica, es un estilo de vida que calma la mente y fortalece y sana el cuerpo" Niveles - Horarios de las clases - Precios - Lugar y …
Retiros de Meditación en la Casa Cueva La Luz
Cada vez más personas queréis hacer un retiro de meditación (y también un retiro de descanso, un retiro de autoindagación y silencio, un retiro en soledad para el cambio personal o una interrupción para la creación artística) en …
Grupo de Meditación Zen
Desde el Centro InterSer de Palencia os ofrecemos la posibilidad de venir y participar en nuestro grupo de Meditación Zen (Zazen) los jueves por la tarde a las 20:00. Postura corporal de meditación zen desde la suavidad Para …
24 claves para mejorar tu autoestima sin «autoengaños»
El autoengaño es el pan nuestro de cada día. Y más cuando el dolor de la falta de autoestima anda cerca. Preferimos adornar la realidad antes que enfrentarnos a esta molesta sensación de carencia. ¿Cómo vivir con autoestima sin …
Blog InterSer Ediciones
El enfoque del desarrollo del potencial humano que transformará tu vida
Es fascinante. La capacidad de desarrollo del potencial humano es inmensa. Todos tenemos un numero ilimitado de aspectos en potencia que esperan ser actualizados en nosotros. Y algo aún más fascinante. Si aprendemos a miramos, no tanto por lo que ahora tenemos y nos limita, sino por lo que ya somos en potencia, nuestra capacidad […]
Más allá de un Retiro Vipassana de 10 días: mi experiencia y algunas alternativas
Del 2003 al 2006 hice 6 retiros de meditación Vipassana de 10 días en España. 4 de estos retiros fueron sentados y en otros 2 estuve sirviendo en cocina. Durante este tiempo mantuve mi practica de meditación de 2 horas diarias. Y luego, de un día para otro, dejé esta meditación por las vivencias que […]
Un fin de semana exclusivo de retiro de Yoga Dinámico en plena naturaleza
Tenemos el inmenso placer de anunciaros nuestro Retiro de Yoga Dinámico más especial, en un lugar muy exclusivo como es la Finca el Cercado en la provincia de Palencia, en plena naturaleza, en el corazón de Castilla y León y a pocas horas de viaje desde Madrid. Una combinación exclusiva de yoga sensible y respetuoso con […]
Despierta la suavidad del sentir y descubre como huimos de la sensibilidad
Es tan simple como sentir. Permitirnos tomar contacto con la experiencia corporal, emocional y mental que estamos viviendo ahora. Permanecer en la suavidad honesta de sentirnos tal como estamos. Abrazando nuestra sensibilidad que da vida y nos hace humanos. Es tan simple… Y es tan hermosamente tierno reconocernos con tanta intimidad. A veces faltan palabras […]
Días de retiros individuales, en pareja y grupales en la Casa Cueva La Luz – Otoño 2018
Estos son los próximos días de retiros de meditación que te ofrecemos en la Casa Cueva La Luz (Hontoria de Cerrato, Palencia) durante estos meses de Otoño del 2018. Tenemos retiros individuales, retiros en pareja y retiros de meditación en grupo pequeño (de 3 a 5 personas). Podrás ver otras fechas de retiros posteriores pulsando […]
Recursos de crecimiento personal
Nuevos espacios de meditación en Palencia
Una de nuestras prioridades desde que creamos el centro InterSer es la de propiciar espacios donde practicar meditación en Palencia. Espacios no solo físicos, sino también esenciales, donde podamos además acoger nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra realidad psicológica. Somos conscientes de que en Palencia hay meditadores. Muchos pasamos desapercibidos en la intimidad de nuestras casas. Otros nos juntamos […]
Relajación mental, relajación emocional y relajación física
Desde este espacio no buscamos solamente inspirarte con textos motivacionales. También te ofrecemos recursos prácticos y de calidad para que emprendas el cambio ya. Un punto de partida que no puedes dejar de lado es el de aprender a relajarte, sin quedarte en la mera relajación física de tus músculos, sino yendo más allá incorporando a tu día a […]
Publicaciones y libros de InterSer Ediciones
A parte del regalo fresco que cada artículo del blog te ofrece cada semana, queremos compartirte las publicaciones, eBooks y libros de Interser Ediciones para que te acompañen e inspiren en la intimidad de tu vida. Si los disfrutas sin prisas, desde tu calma y presencia, te llevarán pasito a pasito …