«InterSer Ediciones, el Centro interSer en Palencia y la Casa Cueva La Luz son tus espacios de inspiración, acogida y acompañamiento para des-cubrir tu naturaleza esencial. >>Ofrecemos>>Qué es Interser>>Equipo InterSer>>Colaboradores>>Síguenos Sabemos que con frecuencia te sientes solo en tu viaje de autoconocimiento y aceptación de tu realidad. Eres único, …
InterSer Ediciones
Habitando el cuerpo... para despertar tu esencia
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Sobre el Proyecto InterSer
Clases de Yoga en Palencia
Bienvenido/a al nuevo espacio de yoga en Palencia del Centro InterSer. "El yoga, más que una práctica, es un estilo de vida que calma la mente y fortalece y sana el cuerpo" Niveles - Horarios de las clases - Precios - Lugar y …
Retiros de Meditación en la Casa Cueva La Luz
Cada vez más personas queréis hacer un retiro de meditación (y también un retiro de descanso, de soledad para el cambio personal o de interrupción para la creación artística) en un lugar tranquilo, único, apartado y en contacto …
Grupo de Meditación Zen
Aprovechando el impulso que el maestro de meditación zen Denkô Mesa ha dejado en nuestras vidas, desde el Centro InterSer de Palencia os ofrecemos Meditación Zen (Zazen) los jueves por la tarde a las 20:00. Nos sentamos, …
24 claves para mejorar tu autoestima sin «autoengaños»
El autoengaño es el pan nuestro de cada día. Y más cuando el dolor de la falta de autoestima anda cerca. Preferimos adornar la realidad antes que enfrentarnos a esta molesta sensación de carencia. ¿Cómo vivir con autoestima sin …
Blog InterSer Ediciones
Días de retiros individuales, en pareja y grupales en la Casa Cueva La Luz – Otoño 2018
Estos son los próximos días de retiros de meditación que te ofrecemos en la Casa Cueva La Luz (Hontoria de Cerrato, Palencia) durante estos meses de Otoño del 2018. Tenemos retiros individuales, retiros en pareja y retiros de meditación en grupo pequeño (de 3 a 5 personas). Podrás ver otras fechas de retiros posteriores pulsando […]
Espacio de retiro para escritores: ¿Dónde quieres escribir tu próximo libro?
Este es el lugar que todo escritor debería disfrutar de vez en cuando. Un espacio apartado de lo cotidiano donde dejar que las musas aparezcan. Una pequeña brecha de retiro y meditación que nos conecta al silencio del que fluyen todas las palabras. Y aquí estoy, en mi Casa Cueva. Este rinconcito rehabilitado por mis […]
5 formas dañinas de autosabotaje mental y 4 pasos para superarlo
Solo necesitamos parar unos instantes para sentirlo dentro. Nuestra realidad psicológica es un hervidero de emociones y pensamientos caóticos, donde el autosabotaje mental es el pan nuestro de cada día. Cuando nos observamos con atención y con perspectiva, notamos como con frecuencia una parte de nuestra mente ataca con juicios, culpabilización o mensajes de victimismo […]
El corazón de Castilla se enriquece de Atención Plena
El fin de semana pasado fue muy especial para nosotros como promotores de 3 eventos llenos de Atención Plena. Gracias a ellos, más de 300 personas pudieron escuchar y vivir interiormente lo que el maestro zen Denkô Mesa nos trajo a nuestra entrañable ciudad de Palencia. Lo vivimos aquí, en el corazón de Castilla y […]
Escucha hermano la voz de la alegría… el canto honesto del que no espera nada ?
Soy la alegría. Esta voz fresca y conectada que habita en tu corazón. Soy la alegría serena, que no necesita exaltarse o aparentar ser super felicidad. Tal vez desde fuera no me reconozcan. No importa. No estoy aquí para contar chistes o para agradar a nadie. Estoy sin más. Soy la expresión del gozo vital, […]
Recursos de crecimiento personal
12 formas útiles de Perder la Cabeza
Lo reconozco, mi cabeza no para de pensar. Estoy continuamente dando vueltas a ideas, recuerdos, sentimientos, juicios, imágenes, etc. Y con frecuencia entro en estados de obsesión y búsqueda frenética de soluciones y proyectos, que muchas veces me zarandea de un lado para otro con malestar, procrastinación y sin capacidad de elección. Y no es […]
Conferencia y talleres del maestro zen Denkô Mesa en Palencia
Tenemos el gusto de anunciar que Denkô Mesa, el primer maestro zen laico de Europa, visitará la ciudad de Palencia en el mes de febrero del 2018. Desde el equipo InterSer estamos muy agradecidos a Denkô por su ofrecimiento, generosidad y disponibilidad. Nos llena de alegría el poder traer a una persona con tanto calado […]
Publicaciones y libros de InterSer Ediciones
A parte del regalo fresco que cada artículo del blog te ofrece cada semana, queremos compartirte las publicaciones, eBooks y libros de Interser Ediciones para que te acompañen e inspiren en la intimidad de tu vida. Si los disfrutas sin prisas, desde tu calma y presencia, te llevarán pasito a pasito …