Curación de contenidos

Síntesis y curación de contenidos (Content Curator). Recomendación de los mejores recursos de productividad, desarrollo personal, creatividad y transformación disruptiva. Con visión integradora. Mostramos nuevos paradigmas, marcos de referencia y mapas conceptuales. Organizadas en Infografías, resúmenes, vídeos, criticas y recomendaciones de libros, películas, e-books, webs, etc. Somos intermediarios de conocimiento para la revolución de las personas en el siglo XXI.

Usamos nuestros propios valores y el manifiesto interSer para dar sentido, valor, alma, coherencia y organización a los recursos que compartimos. También nos apoyamos en el modelo integral de Ken Wilber (AQAL) que nos aporta un sistema operativo conceptual y experiencial muy integrador.

Y en todo este proceso nos basamos sobre todo en las TEP (tecnologías para el empoderamiento, la participación, la unión y el amor), ya que desde ellas, es más fácil motivarse en el uso de las TAC (tecnologías para el aprendizaje y el conocimiento creativo-vivencial) y hacer un uso maduro de las TIC (tecnologías de la información y la comunicación).

Nos preocupa que el conocimiento valioso y esencial de tantas personas y comunidades se pierda (o pase desapercibido), en los archivos pasados de tantos blogs, webs o sitios de contenidos. Queremos poder recuperar, dar sentido y valor a todo esto. No queremos que el relativismo y la fragmentación de internet (y de nuestras sociedades) tire a la basura tanta riqueza. Queremos organizar formas de revalorizar recursos únicos del pasado (y también del presente). Unir en un relato coherente una parte del conocimiento del mundo, dirigido a los líderes sociales y personales actuales.

Árbol, luna, padre, hijo y desarrollo del potencial humano

El enfoque del desarrollo del potencial humano que transformará tu vida

La capacidad de desarrollo del potencial humano es inmensa. Todos tenemos un numero ilimitado de aspectos en potencia que esperan ser actualizados en nosotros. Y algo aún más fascinante. Si aprendemos a miramos, no tanto por lo que ahora tenemos y nos limita, sino por lo que ya somos en potencia, nuestra capacidad de transformación y autorrealización se multiplica. Y lo mismo que puede aplicarse a un solo ser …

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Práctica de la meditación en la naturaleza

Práctica de la meditación: Una entrega del cuerpo, del tiempo y de la mente, al silencio

Gracias a mi amigo Juan Carlos llego a esta charla reciente de Pablo d’Ors, el conocido autor del libro Biografía del silencio: Breve ensayo sobre la meditación. Y veo con agrado que es parte de Ideas Imprescindibles, una iniciativa que trata de difundir el mensaje de personas extraordinarias cuyas ideas despiertan. En este caso Pablo llena el hall del Impact Hub de Madrid, un lugar de vanguardia donde también la …

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Práctica de yoga dinámico con Jose Luis Cabezas y Luna

Ponga una práctica de Yoga Dinámico en su vida

Temprano. Las 7:27 de la mañana de un jueves que inicio con mi práctica de Yoga Dinámico. Aún veo oscuridad desde las ventanas del Centro InterSer en Palencia. Me relaja ver como despierta la ciudad. Observo el hormigueo de coches afanados en cruzar la rotonda de San Lazaro. Entro en la sala de yoga. Somos 11 alumnos y sobre su esterilla está sentada Luna, nuestra profesora de yoga. Saludo …

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Gráfico de los 4 niveles de la autoestima

Los 4 niveles de la autoestima y como subir por ellos

Desde mi propia experiencia puedo señalar estos 4 niveles de la autoestima por los que las personas pasamos en diferentes fases de nuestra vida. Creo que vale la pena reconocerlas para ir evolucionando en nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. 1 Autoestima Reactiva 2 Autoestima Activa 3 Autoestima Interna 4 Autoestima Profunda Este esquema supera esta visión más limitada que habla de los niveles de la autoestima …

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Paisaje relax para disfrutar de músicas relajantes

8 Músicas Relajantes de mis sesiones de Yoga Dinámico

Comparto con todos vosotros algunas de los temas y músicas relajantes que he ido poniendo en mis sesiones de Yoga Dinámico en el Centro InterSer en Palencia. Para que podáis seguir escuchándolas en casa y en vuestros momentos de meditación y calma interior. Cada semana busco nuevos temas de relax de yoga para disfrutarlo al final de la clase de yoga en la postura de savasana. Si se te ocurre otras canciones, no dudes …

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Mujer con alegría y psicología positiva

Como la psicología positiva nos ayuda a vivir con bienestar

La psicología positiva es una disciplina joven que se centra en el desarrollo de rasgos y emociones constructivas para el bienestar psicológico de las personas. Es una ciencia práctica que busca comprender los pautas que nos ayudan a ser más felices. También nos ayuda a fluir en nuestras actividades y vivir una vida de contribución y sentido. Los descubrimientos de la psicología positiva son eminentemente pragmáticos. Podemos aplicarlos en …

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Frases despertadoras: Ignorar a quién hace daño

7 frases despertadoras para sacarte a ti mismo del olvido

Esta temporada la página de Facebook del Proyecto interSer está que arde de artículos, citas, vídeos, recursos y comentarios que nos mueven muy por dentro. Te animo a seguirla. De ella selecciono estas 7 frases despertadoras para sacarte a ti mismo del olvido. 7 frases que te liberan de la dependencia, para abrir tu autoestima y tu dignidad profunda. 7 frases de autores cálidos que alimentan tu alma y dan espacio a …

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Prácticas corporales que fomentan la autorrealización

23 Prácticas Corporales que fomentan la autorrealización

¿Cuáles son los beneficios de la práctica corporal? ¿Qué practicas físicas son recomendables para una vida creativa y saludable? ¿Y cómo el Yoga Dinámico y otras actividades corporales sutiles pueden ayudarte al desarrollo integral de tu potencial humano? Desde nuestra experiencia en el Centro InterSer vamos a tratar de responder ampliamente a estas preguntas. Aunque queremos aclarar que lo verdaderamente importante no es que conozcas la teoría y las …

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Mujer, corazones y quererte a ti mismo

27 ayudas para quererte a ti mismo con todo tu ser

Poco a poco van llegando las primeras evaluaciones del taller gratuito de Autoestima Profunda (que sigue admitiendo nuevos alumnos), y me he ido emocionando leyéndolas ¡Muchas Gracias! Entre otras cosas me indicáis que las dinámicas os han parecido geniales a casi todos. Y también algunos pedís un poco más de contenidos teóricos y de experiencias para ampliar la práctica. Ya lo tenía previsto 😉 Y por esto hoy os comparto esta selección …

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