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Días de retiros individuales, en pareja y grupales en la Casa Cueva La Luz – Otoño 2018

Días para hacer retiros de meditación en otoño - Casa Cueva La LuzEstos son los próximos días de retiros de meditación que te ofrecemos en la Casa Cueva La Luz (Hontoria de Cerrato, Palencia) durante estos meses de Otoño del 2018. Tenemos retiros individuales, retiros en pareja y retiros de meditación en grupo pequeño (de 3 a 5 personas).

Podrás ver otras fechas de retiros posteriores pulsando en nuestra categoría de Retiros Espirituales que te animamos a consultar.

Y también puedes ojear nuestras respuestas sobre como son los retiros de meditación en la casa cueva.

Fechas de retiros meditación – Otoño 2018

Ten en cuenta que el programa puede cambiar en función de otras necesidades. Y que para los retiros en grupo es necesario un mínimo de 3 personas para que salgan adelante. Aquí están los próximos retiros que te ofrecemos:

  • 21 al 23 de septiembre (finde) – Retiro en Grupo (3 a 5 personas)
  • 5 al 7 de octubre (finde) – Retiro en Pareja
  • 11 al 14 de octubre (puente Pilar, 4 días) – Retiro en Grupo (3 a 5 personas)
  • 19 al 21 de octubre (finde) – Retiro Individual (o en Pareja)
  • 26 al 28 de octubre (finde) – Retiro Individual (o en Pareja)
  • 1 al 4 noviembre (puente, 4 días de retiro) – Retiro Grupo (3 a 5 personas)
  • 6 al 9 diciembre (puente de la Constitución, 4 días de retiro) – Retiro Grupo (3 a 5 personas)

Precios de los días de retiros

Los precios varían en función del tipo de retiro y de su duración en días, como te contamos a continuación:

  • Retiro Grupal: 90 € persona y día
  • Retiro Pareja: 115 € persona y día
  • y Retiro Individual: 160 € al día

Sala de meditación Casa la Luz

El precio incluye alojamiento en la casa cueva, las actividades del retiro (ver el punto siguiente), y también alimentos para preparar juntos y con presencia los desayunos, las comidas y las cenas (como parte de las actividades del retiro).

También podéis solicitarnos otros servicios y terapias personalizadas que no están incluidos en el precio anterior, y que comprenden los masajes terapéuticos, las sesiones de Terapia Corporal Integrativa, otras meditaciones, y también rutas de senderismo por la zona.

Programa del retiro de meditación

Es un programa sencillo, flexible y adaptado a vuestras necesidades particulares para acompañaros hacia la suavidad y la interioridad. Lo iremos desplegando al ritmo más adecuado a los participantes.

A modo de resumen, incluye entre otras cosas:

  • Una meditación por la mañana y otra por la tarde/noche
  • Prácticas de atención y creatividad
  • Movimiento corporal integrativo y/o yoga dinámico
  • Paseos conscientes en la naturaleza
  • Cocina creativa, saludable y con atención
  • Tiempo libre para integrar la experiencia, caminar, charlar, cocinar, hacer alguna terapia extra o simplemente relajarse

Como puedes ver son todo prácticas naturales y cercanas que puedes llevarte a tu día a día. En nuestra larga experiencia hemos probado muchas técnicas, pero al final nos quedamos con una destilación de prácticas muy simples para parar, sentir, atendernos, conocernos y habitarnos.

También es posible venir sin actividades y montarte o montaros vuestro propio retiro.

Conócenos y conoce este bello espacio de meditación bajo tierra

Ignacio Gallego y Mariluz Lopez en la Casa Cueva La Luz

Todos los retiros de meditación los organizamos entre Mariluz López Fernández e Ignacio Gallego de Lerma Rojo. En la foto nos puedes ver y siguiendo los enlaces puedes conocer algo de nuestra historia. Junto con Luna Martínez López (profe de yoga dinámico), hemos creado el Centro InterSer en Palencia que da soporte a nuestras actividades y retiros.

Aquí tienes más información de nosotros y sobre el proyecto interSer.

Y en cuanto al espacio para hacer el retiro, la Casa Cueva La Luz, ¿que podemos decirte? Que es un espacio único y fascinante.

Vista exterior de la Casa Cueva La Luz

Una vivienda tradicional bajo tierra que hemos restaurado nosotros mismos con mucho mimo y constancia. Sin distracciones superfluas. Que invita a descansar y disfrutar. Con una gozosa pérgola exterior rodeada de enredaderas. Una explanada ajardinada desde donde contemplar el pueblo. Y un antiguo horno reconvertido en sala de meditación. Además tenéis a vuestra disposición una cocina donde prepararos cenas y comidas sencillas, un salón interior caldeado por una estufa de pellets, 3 habitaciones muy cucas, un baño compartido y un porche muy acogedor.

Sin duda es una casita sencilla, austera y acogedora que invita a relajase y contemplar.

Algunas de las personas que se han alojado en ella han sentido que estaban dentro de una casa hobbit, como puedes ver en el vídeo:

Contacta con nosotros para reservar tu plaza

Tanto si te encajan estas fechas, como si quieres proponernos otros días de retiros para ti, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos abiertos a otras posibilidades.

Las plazas y las fechas son limitadas, dado el pequeño tamaño del espacio.

Nos puedes encontrar:

También puedes apuntarte más abajo al BOLETÍN de la CASA CUEVA y beneficiarte de un descuento del 15% en tu próximo retiro. Así además será más fácil informarte de las próximas fechas de retiros de meditación.

Tenemos muchas ganas de conocerte y compartir contigo este espacio tan especial de retiro 🙂

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2 comentarios en “Días de retiros individuales, en pareja y grupales en la Casa Cueva La Luz – Otoño 2018”

  1. Tras pasar un fín de semana estupendo en la casa cueva lo que puedo decir es que hemos quedado abrumados por la forma tan generosa en la que se dan Mariluz y Nacho, nos han ayudado a cargarnos de presente, de atención, de sencillez…y de felicidad. Nos han abierto caminos prometedores y nos sentimos muy agradecidos por todo lo que han compartido.

    Son unos anfitriones maravillosos, todo lo que tienen en la casa cueva está hecho con un mimo extraordinario

    1. Muchas gracias a los dos. Ha sido todo un regalo para nosotros haberos conocido. Y nos encantó que nos leyerais en persona vuestro cálido texto del libro de visita. Sin duda tenéis dentro toda esta belleza que tanto sabéis apreciar 🙂

      ¡Un abrazo muy grande y esperamos veros pronto por la casa cueva!

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