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¿Qué es la Terapia Corporal Integrativa y en que puede ayudarte?

Terapia Corporal Integrativa

En enero del 2007 empezamos a formarnos en Terapia Corporal Integrativa (TCI) en el Centro Hermes de Vitoria. Y justo 10 años después inauguramos nuestro Centro InterSer Palencia, con la TCI como uno de sus ejes fundamentales. Por esto, nos apetece dedicar un artículo a daros a conocer esta metodología de trabajo personal. Y así invitaros a probarla en nuestro espacio o en los muchos lugares de España donde hay terapeutas que la ofrecen.

Conoce la Terapia Corporal Integrativa

La Terapia Corporal Integrativa es un método de autoconocimiento y transformación. Puede usarse como terapia individual y también en terapia grupal. Fue creada por Antonio Pacheco Fuentes a finales de los años 90.

La TCI es un sistema integrador. Trabaja desde el cuerpo, las emociones, el sistema de creencias y la apertura transpersonal. Desde estas 4 dimensiones del ser humano, podemos catalizar un mejor conocimiento interior y una transformación de nuestra personalidad. Siempre con el foco puesto en vivir con autenticidad y despertar nuestra esencia.

Este método terapéutico está inspirado en diferentes fuentes de conocimiento. Desde la filosofía, la psicología, la psicoterapia, las terapias corporales o las tradiciones espirituales orientales. Desde está base utiliza gran diversidad de técnicas al servicio del crecimiento personal. Como la expresión corporal, el teatro, la psicodanza, las técnicas respiratorias, la Bioenergética de Lowen, técnicas de atención y la meditación.

Cómo te ayuda la Terapia Corporal Integrativa

Partimos de que somos una unidad funcional, en donde coexisten nuestro cuerpo, emociones, pensamientos y nuestras facetas espirituales. La Terapia Corporal Integrativa propicia la armonía e integración de estas 4 dimensiones en nuestro ser esencial:

  1. Trabajo corporal: Utiliza diversas técnicas corporales y de desbloqueo muscular y energético. Nos ayudan a ser más consciente de nuestras sensaciones e impulsos reprimidos. Además nos permite disolver tensiones y bloqueos para ponernos más en contacto con nuestra vida emocional e instintiva. Libera nuestra energía y la pone a disposición para crear nuestra vida de una forma más consciente.
  2. Trabajo emocional: Para ser conscientes de nuestras emociones en nuestro día a día. Comprender que todas tienen una función en nosotros y como desde la niñez hemos aprendido a reprimir algunas de ellas. Y así, al bloquearlas, estas tienden a salir de forma destructiva desde nuestra sombra. El trabajo emocional en la TCI pasa por su vivencia en un ambiente terapéutico y de respeto.
  3. Trabajo mental e intelectual: Mediante el análisis y comprensión de nuestros pensamientos, roles, sistema de creencias, nos ayuda tanto al conocimiento de nosotros mismos y de los demás. Y esto es una gran ayuda en el proceso de integración de nuestras propias experiencias.
  4. Trabajo transpersonal o de autorrealización: Para desarrollar las potencialidades dormidas que todos llevamos dentro. Como el amor, la creatividad, la espontaneidad, la libertad de ser y la sabiduría. La Terapia Corporal Integrativa se centra en la conciencia y autoaceptación de todo lo que somos. Y así, en vez de luchar contra nuestro ego o personalidad, propiciamos la virtud de acogernos con amor en todas nuestras luces y sombras.

A quien va dirigida la Terapia Corporal Integrativa

La terapia TCI está dirigida a toda persona comprometida con su propio proceso personal y con el anhelo de despertar su esencia más profunda y ponerlo al servicio de la Vida. Personas que quiera dejar de marear la perdiz con sucedáneos para centrarse en un proceso profundo de transformación integradora.

En el Centro InterSer en Palencia, y en base a la Terapia Corporal Integrativa, podemos ofrecerte distintas modalidades de acompañamiento terapéutico. Y además nuestros retiros de meditación en la Casa Cueva La Luz.

Y la verdad es que estamos muy accesibles, en el centro de España. En pleno corazón de Castilla y León, a apenas 25 minutos de Valladolid y 1 hora y media de Madrid en tren AVE.

Lo que ocurre en una sesión individual de Terapia TCI

Es una terapia muy personalizada para cada uno, de acuerdo al momento en que te encuentres. Utilizamos cualquier herramienta de las que manejamos en la TCI aderezada con mucha intuición.

Casi siempre partimos de tu cuerpo. Te ayudamos a moverte y expresar. Y desde ahí facilitamos que relajes y sueltes tus tensiones musculares. Para que poco a poco sientas lo que esta pasando en ti en ese momento, y te hagas consciente de tus emociones.

Con frecuencia te facilitamos el que puedas descubrir por ti mismo como algunas creencias te impiden vivir lo que necesitas vivir en ese momento. Por ello, cuando tu mente se disperse en fantasías o ideales, te lo señalamos para que puedas volver a tu realidad presente.

Como terapeutas nos enfocamos en tu potencial humano. Y aunque reconocemos que tanto tú como nosotros somos seres limitados y vulnerables, no buscamos resolver ningún supuesto error en nosotros. Más bien te acogemos con cariño en todo lo que eres, desde la esencia que te une a todo. Y así desde la conciencia y aceptación profunda, permitimos que la transformación ocurra en ti y en nosotros a su ritmo y de forma natural.

Titulación oficial como terapeutas corporales integrativos

Como os contábamos al principio del artículo, tanto Mariluz Lopez Fernandez como Ignacio Gallego de Lerma tenemos la titulación en Terapia Corporal Integrativa. Una formación reconocida por el propio Antonio Pacheco (y el Centro Hermes en Vitoria) y avalada por FEDINE (Instituto Politécnico de Barcelona).

La TCI es una formación muy intensa. Dura 3 años y tiene más de 400 horas de formación teórica y experiencial. Además esta formación exige mucha honestidad y compromiso con uno mismo y con los demás.

En realidad nosotros hemos pasado por varias formaciones de TCI desde que empezamos hace 10 año, hasta la reciente muerte de Antonio. Estamos muy agradecidos a todo lo que este hombre y los profesores y alumnos de la TCI nos han regalado. Ahora es el momento de compartir abiertamente todo lo aprendido con vosotros.

Para saber más o pedir una cita, ponte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto o en el teléfono 677 73 68 68 (pregunta por Mariluz).

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4 comentarios en “¿Qué es la Terapia Corporal Integrativa y en que puede ayudarte?”

  1. Marta Beatriz Sainz

    Queridos hermanos de la vida.Los felicito por todo lo que hacen aportando lo que como seres humanos han venido a hacer en esta vida;por el coraje ,la entrega,la responsabilidad,la honestidad,el ejemplo que encarnan.
    De màs està decir que quisiera vivir alli para poder aprender y trabajar con ustedes.Es mi presente y tiene su sentido.Es asi.
    Los abrazo de corazon
    Marta

    1. Gracias Marta 🙂 Gracias de corazón. También me encantaría que pudieras salir de tu casa, andar 5 o 10 minutos y entrar en el Centro InterSer a compartir y aprender juntos. Tomar juntos un te o un mate con cariño y cercanía. Charlar y sentirnos. Y vivir la vida que nos brindará este espacio.

      Y mientras daremos estos pasitos desde esta distancia cercana. Y agradecidos al internet que nos permite acercarnos de otra manera y hacer visible este interSer nuestro. Otro abrazo de corazón Marta

  2. Hola Ignacio, a grandes rasgos te cuento que llevo mucho tiempo con dolores musculares, contracturas varias, etc y esto me genera tensión y ansiedad.
    Tu crees que la TCI podría ayudarme a encontrar el hilo que me lleve al ovillo?
    Me gustaría poderlo comentar contigo, en privado, mas ampliamente y ver que se puede hacer.
    ¿Tú haces terapia en el centro?
    ¿Qué periodicidad podría tener las sesiones? ¿Y precio?
    Muchas gracias por leerme.

    1. Hola Lourdes. Gracias por tu consulta. Por el momento es Mariluz la que se encarga de la terapia corporal integrativa en el Centro InterSer. Ella tiene experiencia acompañando procesos como el tuyo. Creo que ya os habéis puesto en contacto. Espero coincidir un día contigo por aquí y saludarte. Hasta pronto!

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