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Celebrando un año de gratitud y autoestima profunda

Aniversario del taller, con gratitud y autoestimaHoy quiero celebrar contigo. Hace un año lance el taller gratuito de Autoestima Profunda para compartir con todos vosotros este trabajo práctico a través de las 7 dinámicas de autoconocimiento y compasión hacia uno mismo ¡Mucha gratitud y autoestima a todos los que habéis participado y os habéis beneficiado con todas estas prácticas!

Gracias a los más de 500 matriculados en este proceso práctico de autoestima. Y gracias a tantos que habéis dejado vuestra generosa huella en forma de evaluación, comentario, consulta, testimonio, etc.

Este es un momento muy especial y quiero conmemorarlo contigo. Y para ello se me ocurre compartirte a lo largo de este texto algunos de vuestros gentiles comentarios sobre los beneficios que os ha aportado esta metodología. También ofrecerte una rebaja del 60% en la compra de la Guía Práctica de Autoestima Profunda, que sacamos en junio del 2016. Y además anunciaros que vamos a sacar la versión presencial del Curso de Autoestima Profunda en Palencia (en el centro InterSer).

«El otro día Laura Chica decía en Facebook algo maravilloso y real. No importa si eres autónomo, estás parado o eres el director general de una compañía que factura millones… Si algo no marcha en tu vida, el origen es siempre el mismo… No conocerse, no aceptarse, no amarse.

Yo llevo un año intentando trabajar por mi cuenta y es duro y invierto la mayor parte del tiempo en convertirme en quién realmente soy porque estoy absolutamente segura de que ese es el mejor trampolín para conseguir lo que sueño y, sobre todo, estar en paz conmigo misma. He hecho grandes avances, por mi cuenta y con ayuda. Todo lo que llega a mis manos es un tesoro del que aprender… Una de esas cosas es esta guía, para conocerse y poco más… Para poder hablarse claro y sentir quién eres…

Cuando sabes quién eres y lo aceptas con ilusión porque sabes que eres irremplazable… Lo demás viene solo.

Mil gracias por esta herramienta hecha desde el rigor pero con tanta magia!!»

Mercè Roura 

Curso presencial de Autoestima Profunda en Palencia

¡Estamos muy ilusionados! En unas semanas arrancamos con el curso de autoestima en nuestro centro de yoga y terapias. La posibilidad de vernos las caras y practicar juntos este arte de la autocompasión.

7 clases, durante 7 jueves por la tarde. A partir de primeros de marzo del 2017. Tu oportunidad de despertar tu gratitud y autoestima profunda. Tienes más información en esta página:

Curso de Autoestima Profunda en Palencia

«Gracias Nacho por este curso. Es una integración muy inteligente para que el trabajo sea internalizado. Siguiendo lo que dices es un coctel sustancioso y movilizador. Me alegro mucho por ti que sientas que ha fluido tu inspiración respondiendo a las necesidad de muchos»

Marta Beatriz Sainz

Descuento en la Guía de Autoestima

Indice del libro de Autoestima ProfundaTengo muchas ganas de que este proceso de autoestima os siga aportando. He volcado en la guía los mejores ejercicios y recursos para crecer en compasión hacia ti mismo.

Por esto mismo, me apetece ofrecerte durante esta semana, y hasta el viernes 17 de febrero (mi cumpleaños y día en que lance el taller) la Guía Práctica de Autoestima Profunda con un descuento del 60%. Con ello, el libro en PDF sale a 9,20 €.

Para ello, pulsa en el icono siguiente y en la pantallita que sale, donde pone “Have a promo code?” inserta el código INTERSER (en mayúsculas) y pulsa “Apply” para que se te aplique el descuento:

«El tener a mi disposición el taller al completo ya para siempre es una bendición que quiero y pienso aprovechar al máximo. Con respecto a la teoría, me ha parecido genial vuestro planteamiento, nada de atiborrar con demasiados conocimientos que al final te pierden y no te enteras de lo esencial, de lo verdaderamente importante, aportar herramientas útiles y que podamos aplicar con sencillez. Y que automáticamente al practicarlas emerge todo, y surge una comprensión clara desde dentro, una comprensión clarividente diría yo»

De una de las evaluaciones del taller de autoestima

Elsa Punset y la compasión para uno mismo

Y para acabar quiero compartirte este genial vídeo de autoestima y autocompasión de Elsa Punset, que me llego a través de la psicóloga de Gijón Lourdes Garrido. Son solo 5 minutos, y resumen magistralmente la esencia de este proceso de gratitud y Autoestima Profunda: «No hace falta que nos digamos que somos fantásticos cuando sabemos que no lo estamos siendo, basta con saber aceptarse a uno mismo como eres, con tus fallos»

Me despido de ti desde mi propia autocompasión, gratitud y autoestima profunda. Ya que siento que lo mejor que puedo aportarte es mi propia presencia y amor propio. Y si te apetece, puedes dejarnos tu comentario sobre tu propia experiencia en el camino de mejora de la autoestima ¡Me encanta leeros y responderos! 🙂

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4 comentarios en “Celebrando un año de gratitud y autoestima profunda”

  1. Enhorabuena por todo este tiempo de trabajo y por tantas aportaciones que nos haces continuamente Nacho.
    Y por tu Guía Práctica de Autoestima que tanto me sirve para consultar. Un abrazote.

    1. Gracias Dori! Tras unos meses muy liados montando el centro InterSer, ahora podemos seguir mejorando y aportando presencialmente toda esta formación tan necesaria de autoestima profunda.

      Qué bien que la guía te aporte en tu consulta y en tus talleres. De nuevo me llena de alegría sentir este interser entre nuestros trabajos terapéutico. Otro abrazo!

  2. Hace un año gracias a mi gran y querida amiga Carla os conoci. Me envantan todos y cada uno de los textos que escribis. Me enriquecen y ayudan muchísimo. Mi camino sigue y cada vez me siento más fuerte. Un abrazo muy fuerte y Gracias!!

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