Taller de Autoestima Profunda en versión online

Esta temporada estoy muy motivado. Y he decidido empezar los cursos de InterSer Ediciones con este intenso y práctico taller de Autoestima Profunda. Y lo hago así porque soy muy consciente de que la falta de estima a uno mismo es en el fondo lo que más nos duele, y la base de casi todo nuestro sufrimiento personal e interpersonal. ¿Lo sientes tú también así?

He elaborado este sencillo vídeo presentación para contaros en poco más de 2 minutos el fundamento y metodología de mi primer curso online. Me alegro de dar la cara en el vídeo y salir un poco de mi zona de confort:

Te animo por tanto a dar el paso y apuntarte a través de este enlace:

>>> Taller online de Autoestima Profunda

Nota: Esta es la 2ª versión actualizada del taller, con formato más moderno y funcional. La anterior versión era gratis. Y para esta nueva versión he decidido cobrar un precio muy bajo para asegurarme que solo os apuntéis lo realmente interesados y aumentar el compromiso con el taller.

El ego surge de la baja autoestima

Lo repito. No es posible que ames auténticamente a otras personas sin amarte a ti mismo. Por tanto, es muy importante que desarrolles con constancia los músculos de la autoestima. Y esto que digo me lo aplico a mi mismo.

Cuando la autoestima es baja, no solo no estimamos a los demás, sino que ademas nuestro ego se potencia y nos da problemas. El ego es un resultado de una búsqueda compulsiva interior por recibir amor de otros, y de no sentir amor por nosotros mismos. El ego es en realidad un vacío de estima. ¿Lo sientes también así? En el curso podrás experimentar por ti mismo esto que señalo.

Existen diversos enfoques de la autoestima, y muchos se quedan solo en la superficie, enfocando el trabajo hacia las cosas bonitas, positivas y a veces egocéntricas de la personalidad. En cambio, estas prácticas de autoestima profunda te va a ayudar a explorar y estimar todo lo que eres, incluyendo tus talentos, tu vulnerabilidad, las emociones que consideras “negativas”, las partes que odias o ignoras de ti mismo, e incluso a tu propio ego.

Temario del curso Autoestima Profunda:

El temario completo está disponible en la página del taller de Autoestima Profunda. Este es un resumen de las 7 dinámicas de autoestima que lo componen:

  • Dinámica 1 del listado de voces personales
  • Dinámica 2 de estima corporal
  • Dinámica 3 con los roles estimador-estimado
  • Dinámica 4 de exploración de la sombra
  • Dinámica 5 sobre la proyección de la sombra
  • Dinámica 6 sobre la familia interna
  • Dinámica 7 con una meditación en el fondo de amor

Tal vez consideres que estás bien de autoestima. ¡Pues perfecto! Este taller de autoestima profunda es también para personas con alta autoestima, para seguir ejercitando tus músculos de estima día tras días, al igual que un deportista sigue yendo a diario a entrenar.

Para cualquier duda o consulta sobre el curso, no dudes en dejar un comentario o ponerte en contacto conmigo en la pestaña de contacto.

niña autoestima

Lo que antiguos alumnos cuentan del taller:

«Para mi ha sido el mejor curso de crecimiento personal que he hecho nunca, millones de gracias. He sentido cambios en mi, movimientos internos reales y palpables al realizar las dinámicas propuestas, se también que todo lleva tiempo y practicar y en eso estoy»

«Aunque hace muchos años que trabajo en mi, las propuestas fueron de mucho interés. La presencia interior de estimado y estimador me fue muy útil»

«Es estupendo para una parada y toma de conciencia de vez en cuando. Si llevas la autoestima fatal, necesitas algo más. Entonces está bien como introducción. Y si eres una persona normal, con la autoestima que sube y baja con las diferentes situaciones de la vida, este curso es justo y adecuado para hacer una parada y auto-cuidarte. Como la limpieza a fondo de un armario que quizá no la haces a diario pero es necesaria cada cierto tiempo»

«Me parece muy interesante, dinámico y creo lo mas importante es saber que del otro lado hay ALGUIEN… es fundamental en este tipo de aprendizaje virtual la continuidad y rapidez con que nos contestas los comentarios o nos respondes las inquietudes»

28 comentarios en “Taller de Autoestima Profunda en versión online”

  1. Marta Beatriz Sainz

    Quiero comentar que este curso me sorprendió.No había encontrado antes una metodología para trabajar con la autoestima profunda tan integradora.Esto que has hecho Nacho es muy completo y tiene la virtud de que se puede hacer todas las veces que uno quiera y seguir practicando las dinámicas que propones cuantas veces se quiera.Gracias Nacho !!!

    1. Muchas gracias Marta! Para mi ha sido un gusto inmenso poder conocerte gracias precisamente al taller, y sentir como lo has aprovechado y compartido ampliamente con personas que quieres. Te agradezco todo tu apoyo como alumna comprometida y como terapeuta con mucho criterio según descubro al irte conociendo.

      Cuando diseñe el curso, use todos los recursos que a mi me han aportado mucho en mi crecimiento, pero me faltaba el que vosotros lo probarais, lo aprovecharais y me dierais vuestras sensaciones. Y la verdad es que estoy encantado con todas vuestros estupendos comentarios y respuestas dentro del taller. Y también fascinado por las muchas evaluaciones muy positivas del taller.

      Sentir que mi trabajo os ayuda a crecer me llena de alegría ¡Gracias!

  2. Ayer me inscribí al curso, pero a pesar de llevarme la confirmación de la suscripción y un primer mail de bienvenida, hoy no he recibido aun la lección del día para poder iniciar.

    1. Hola Cynagu. Muchas gracias por tu inscripción al taller. Te acabo de mandar la primera lección a mano. Siento la tardanza. Es posible que sea por la diferencia en huso horario entre tu país y España. Posiblemente recibas el mismo e-mail mañana temprano 😉

      Deseo que te vaya muy bien el taller

    1. Hola Ariana. Si, este curso introductorio es totalmente gratuito. Simplemente te apuntas y recibes las lecciones para hacer por ti mismo. Y si necesitas alguna orientación sencilla aquí me tienes.

      Sigue tu necesidad y deseo que te ayude mucho el taller. Un abrazo!

  3. Rosario.sanchez

    Ola muchas gracias por aceptar que me inscribiera en el taller de auto estima espero recibir pronto.el libro gracias

  4. Hola. A mi tb me gustaría recibirlo pero por mi situación no puedo gastar dinero ..es gratuito? Se envía todo por mail??? Muchas gracias!!

    1. Hola Sonia, si, este taller taller inicial es gratuito. No hay que pagar nada. Si que os ofrezco mi libro de pago por si queréis profundizar y hacer otras dinámicas tras acabar el taller gratuito. Pero esto es optativo, para quien quiera.

      Y el taller se envía todo por email con enlaces a las lecciones en el blog.

      Nos vemos en el taller!

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