Clases regulares de Yoga, relajación y meditación
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | |
| Mañana | Yoga 7:30 – 9:00 | |||
| Yoga 10:00 – 11:30 | Yoga 10:00 – 11:30 | |||
| Tarde | Yoga 18:15 – 19:45 | Yoga 18:15 – 19:45 | Yoga. 18:15 – 19:45 | Relajación 18:00 – 19:15 |
| Yoga 20:15 – 21:45 | Yoga 20:15 – 21:45 | Yoga 20:15 – 21:45 | Meditación 20:00 – 21:15 |
Calendario de otras actividades, talleres, retiros y eventos
Os compartimos los talleres, cursos, retiros, eventos y actividades más recientes que vamos a ofreceros en el Centro InterSer de Palencia. Para más información no dudes en llamarnos y consultarnos.
Un complemento a las clases de yoga que se imparten con regularidad en el centro, y a las sesiones de masaje terapéutico y a la Terapia Corporal Integrativa que ofrecemos individualmente con cita previa. Y sin olvidarnos de los alojamientos de retiro espiritual en nuestra Casa Cueva La Luz.
Calendario de actividades 2019
- Sesiones de Meditación Zen en grupo: Todos los jueves a las 20:00 (es necesario inscripción previa y venir 15 minutos antes). La actividad durara aproximadamente 1 hora e incluye pequeños estiramientos de preparación, explicación de pautas para meditar, meditación zen, meditación caminando y puesta en común. Más info en:
- Retiros Meditación en la Casa Cueva La Luz: En Hontoria de Cerrato, a pocos kilometros de la ciudad de Palencia, ofrecemos retiros individuales, en pareja o en pequeño grupo (3 o 4 personas). Para descansar y a la vez entrenar tu atención. Todo de una forma sencilla, natural y relajada. Sin prisas. Volviendo a la casa de tu cuerpo y de tu ser. Habitándote. Disfrutando de la intimidad contigo.
- Puedes preguntarnos sobre nuestros próximos retiros o también puedes consultarnos unas fechas concretas que te vengan bien para tu retiro personal, en pareja o grupal.
- Más información en nuestro Calendario de Retiros Espirituales en la Casa Cueva.
