Quiero que sepas que yoga es para relajarse y para estar bien, y que no necesitas más prácticas de autoexigencia ni acumular hazañas para ello, sino que ya estás dotad@ de lo necesario para practicar yoga.
Nuestro enfoque se basa en una exquisita sensibilidad y un respeto profundo hacia tu cuerpo.
Si esto te resuena, si sientes que es hora de parar y atender las señales que tu cuerpo te está mostrando, prueba estas muestras gratuitas de yoga que te ofrecemos a continuación:
Algunos textos y ayuditas interesantes para seguir dando pasitos en tu práctica de Yoga Dinámico
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