Inspiraciones para el desarrollo integral de la persona

libros agentes de cambio
Curación de contenidos

Bibliografía esencial para agentes de cambio del siglo XXI

Recogemos aquí algunos libros para agentes de cambio. Una bibliografía muy meditada de recursos para la transformación social, cultural y personal, que a nosotros nos están inspirando mucho en los últimos años. Una lista que irá creciendo y que esperamos complementar con vuestras sugerencias. Creemos sinceramente que como mapmakers, knowmads, emprendedores sociales, generadores de cambios y buscadores del potencial humano del siglo XXI, necesitamos estar abierto a todo lo humano. Y para ello, no debemos creer en nada a priori, sino descubrir por nosotros mismo nuestros propios mapas en base a las experiencias que vivimos y el diálogo con otros

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Discusión de pareja
Narrativa y relatos inspiradores

Hola, Soy Tu Exigencia

– Hola, soy tu exigencia, quiero hablarte ahora mismo. ¡Escúchame! – Lalalalalalaaa… no quiero oír nada. Me distraigo y procrastino. Soy feliz y me miento. Lo que sea para no oírte. – Joder, te repito, soy tu exigencia y ya es hora de que despiertes. ¡Es una orden! – Mira tú, quien narices seas, ¡a mí nadie me dice lo que tengo que hacer! ¡Me voy! – ¡Espera! Puedo ser más sutil y amable; si paras y me haces caso te regalo un rato de calma. – ¡Vaya sutilidad chantajista de mierda la tuya! ¿Por quién me has tomado? – Bueno,

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Conexión esencial naturaleza humanidad foto Aitor
Blog y reflexiones inspiradoras

Conexión digital, conexión interpersonal y conexión esencial

Empiezo a comprender que el sentido de mi vida tiene que ver con la conexión en todas sus formas, matices y manifestaciones; ya sea presencial, digital, intima, colectiva, mundana, transcendente, etc. 1) Conexión interpersonal y conexión esencial Recuerdo de mis días de universidad, cuando estudiaba ingeniería forestal, el momento de volver de uno de los viajes de practicas. Fue un instante muy especial, pleno de conexión esencial para mí. Tras unos días maravillosos de ver y experimentar tantas cosas que me apasionaban de la naturaleza y su aprovechamiento humano, y tras compartir tantas vivencias con mis compañeros de estudios, con

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Equipo de trabajo y relato sabiduría encarcelada
Narrativa y relatos inspiradores

Relato: Sabiduría encarcelada

Sabiduría encarcelada es mi segundo relato de esta serie sobre personas y equipos que inician un cambio transformador, superando la falta de autoestima y la visión encogida de sus vidas. El primero fue el final del escape y que da título a la serie de cuentos. De nuevo quiero agradecer la ayuda de Lourdes Garrido y Mariluz López por las sugerencias, correcciones y apoyos al escribir el relato. También agradezco a las muchas personas y grupos que de una u otra manera me han aportado humanidad y permitido comprender como nos escapamos y como nos volvemos a encontrar. Te sugiero que leas

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El placer y dolor que nos proporcionan las rosas
Blog y reflexiones inspiradoras

Cambio, placer y dolor

Recuerdo que en mis años de colegio me enseñaron matemáticas, lengua, sociales y otras asignaturas. Pero no recuerdo que me enseñaran a lidiar con el dolor y a manejar el placer. Y eso que estas son asignaturas experienciales que casi todos vamos cursando por nuestra cuenta aprovechando los situaciones que nos presentan la vida. Solo así, podemos estar preparados para afrontar la vida y cambiar lo que necesitemos cambiar. El aula del placer y el dolor Cada vez tengo más claro que el autentico cambio humano solo se da en el aula del placer y dolor. Un espacio de aprendizaje

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Vivir el infierno sin dejar nunca el paraíso
Blog y reflexiones inspiradoras

Calma esencial: Tu descanso en la no-práctica

Que gozo el sentirme en este estado de calma esencial, esta relajación existencial y profunda que envuelve todo, incluyendo mi propia tensión. Hoy escuchando música de Beethoven llegaba, de nuevo, a disolverme en este estado. Tan natural y sensible. Y a la vez cercano y vital. Tan humano y divino. Más que una practica, lo siento como un despertar a la vida. Un parar y dejarme ser en la dicha de ser. Sin prisa por dentro. Sin exigencias de ser otro o alcanzar algo. Sin escape. Una calma esencial que lo envuelve todo y que me une con todo. Una

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Tunel de la Engaña - José Miguel Martínez
Narrativa y relatos inspiradores

Hoy entrevistamos a el miedo a emprender

Hoy tenemos una primicia! Vamos a entrevistar en InterSer Ediciones a uno de los personajes clave del siglo XXI. ¡Con todos vosotros el miedo a emprender! No es tan conocido como Justin Bieber, Madonna o los gatos de internet. Pero ciertamente esta muy presente en nuestras vidas. No ha sido fácil concertar una entrevista con él, ya que es un tanto escurridizo. Aunque por fin aquí lo tenemos con algunas de sus contradictorias exclusivas. Estamos convencidos de que te van a sorprender. Entrevista en primicia con el miedo a emprender: — Entrevistador: Hola, me gustaría entrevistar a la emoción del miedo a emprender. ¿Qué nos

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Contradicciones y luchas internas
Blog y reflexiones inspiradoras

El cambio que habita en las contradicciones

Estos días estoy absorbido en mis propias contradicciones. Esta lucha interior confusa que me saca del equilibrio y la zona de confort. Siento ahora mucho enfado ante situaciones que me resultan frustrantes. Y a la vez tengo voces mentales que juzgan mi enfado. Además, mi cuerpo vibra de miedo ante el hecho de molestar a otros y ante el peligro de enfrentarme. Esto me genera muchas dudas en mi cabeza, repaso de escenas, sufrimiento y deseo de escaparme del malestar. ¿Os suena? Podemos ponerle muchos nombres a estas experiencias: enganche emocional, pelea con las voces internas, etc. Es muy frecuente que pensemos que

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Ser la flor en un simple acto de ser
Blog y reflexiones inspiradoras

No hay nada que ser… ya soy

Que natural para una flor simplemente ser. Yo con frecuencia me encuentro esforzándome y luchando por ser un agente de cambio, un escritor, un nómada de conocimiento y muchas cosas más. Es una batalla interna muy intensa por llegar a ser algo o por alcanzar un estado determinado de ser en el mundo. Cuando en realidad… ¿No soy ya todo esto? ¿Por qué actúo como si no lo fuera? Tal vez no lo sea en grado absoluto, por supuesto, pero ¿quién puede dudar de que actúo como agente de cambio, que escribo y que aprendo continuamente? Es como si mi mente

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Mapa de las emociones en el cuerpo - español
Blog y reflexiones inspiradoras

Mapa de las emociones en el cuerpo: Sus implicaciones en el cambio y la creatividad humanas

Llevo algunas semanas queriendo escribir sobre el mapa de las emociones en el cuerpo humano. En base a esta imagen que expresa la activación emocional en las diferentes partes del cuerpo que sentimos las personas, y que es parte del estudio científico de la Universidad de Aalto. Esta demostración gráfica de como se manifiestan los diferentes tipos de emociones esta relacionada con las sensaciones que las personas sentimos a lo largo del cuerpo cuanto tenemos un episodio emocional. Por tanto, nos ayuda a ver como estos sentimientos se manifiestan en nosotros. Algo muy interesante para desarrollar y educar con inteligencia emocional,

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Grafiti policia y manifestantes
Blog y reflexiones inspiradoras

¿Cómo crear enemigos internos y complicarse la vida?

Es muy fácil crear enemigos internos y con ello hacer de nuestra vida una autentica locura. En mi caso, hubo un tiempo en que me sentía rodeado de enemigos. Era un tiempo en el que necesité sacar fuera mi frustración y culpar a otras personas de mi dolor, de mi rigidez y de mi soledad. Fue un tiempo de escape y rabia externa, por no saber como manejar mi propio conflicto interno. Durante estos años de juventud, creé enemigos en muchas partes. En mi propio piso de estudiantes, entre los compañeros de trabajo y en mi propia familia. También, en otra

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José, protagonista del relato el final del escape
Narrativa y relatos inspiradores

Relato breve: el final del escape

Durante el último año he estado escribiendo varios relatos breves de una serie que denomino el final del escape, y que posiblemente acaben configurando un interesante libro de relatos para el cambio. Todos ellos giran en torno a personas que inician una transformación importante en sus vidas a partir de un suceso emocional que los impacta, y que los lleva a tomar conciencia de su dolor existencial y de como se escapan de lo que realmente necesitan para estar felices. Voy creando estos personajes a partir de mis propias vivencias y de experiencias valientes de algunos amigos. Son mi tributo

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