Inspiraciones para el desarrollo integral de la persona

Vivimos a la vez en una cárcel y en libertad
Blog y reflexiones inspiradoras

La coexistencia de la libertad y los condicionamientos

El mundo no es el paraíso que a veces idealizamos, ni falta hace que lo sea. Nosotros no somos tan libres como tal vez creamos que somos, y como seres humanos jamás nos libraremos de todos nuestros condicionamientos. La muerte existe y nos lleva a todos. Y además estamos locos deseando cosas que nunca alcanzaremos. Tal vez mis palabras suenen duras y pesimistas para algunos, pero si queremos ganar en grados de libertad interior, primero conviene que reconozcamos que estamos atrapados y limitados en todo tipo de automáticos inconscientes y en infinidad de condicionamientos familiares y sociales. Pues si, somos

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Dar amor a un bebe
Blog y reflexiones inspiradoras

Del hacer material al compartir compasivo

Parece que estamos en transición entre dos modelos de entender y experimentar la vida humana. Dos formas diferentes de funcionar y sentirnos tanto en lo individual como en lo colectivo, y que sin pretender generalizar (solo inspirar) podemos resumir en estos dos pasos: Del hacer material. Por un lado venimos de una visión más materialista, obsesionada por el deseo de hacer y lograr, repitiéndonos continuamente la idea de que somos imperfectos y debemos buscar soluciones a cualquier precio. Al compartir compasivo. Y vamos hacia una visión más practica y experiencial, donde cada uno de nosotros nos sentimos dignos y perfectos en

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Contemplar el control
Blog y reflexiones inspiradoras

Contemplar el control automático con amor

Cuando estamos en la zona de confort es normal pasarnos mucho tiempo dando vueltas a ideas, emociones y comportamientos repetitivos. Nuestro miedo, control y rigidez se multiplica y desde ahí cualquier cambio interno o externo es difícil de realizar. ¿Cómo podemos ir más allá de estos estados estancados, que además suelen estar acompañados de frustración y malestar? Desde mi experiencia personal, creo que una de las mejores formas de transformarnos y avanzar es contemplar el control automático que establecemos en esta zona de confort, y además hacerlo con mucho cariño y amor por uno mismo. Dos caminos que no resuelven y una

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Madurar duele
Curación de contenidos

La vida cotidiana del sabio que somos – Esencia Sabiduría (2)

Con frecuencia idealizamos la figura del sabio. Creemos que son personas superiores y que nosotros nunca podremos llegar a la altura de su genio. Imaginamos que su paso por la tierra fue un viaje increíble y lleno de misterios, que nada tienen que ver con la vida cotidiana del sabio, ni mucho menos con nuestra propia vida diaria. Pero la realidad va por la otra acera de nuestras creencias limitadas. La sabiduría es algo tan sencillo y común que, aunque nos asuste reconocerlo, esta presente en todo lo que somos y hacemos a diario como humanos. Toda madre que ama

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Esencia de la sabiduría en la era digital
Curación de contenidos

La esencia de la sabiduría en el siglo XXI: Introducción

Este es el primero de una serie de artículos, que vamos a ir creando de forma colaborativa, y que investigan la esencia de la sabiduría humana en este siglo XXI. Sin quedarnos limitados en ningún punto de vista particular, queremos ir respondiendo a preguntas abiertas como estas: ¿Cómo podemos reconocer la sabiduría en las personas? ¿Cual es el sentido, valores y vivencias que inspiran a un sabio o sabia? ¿Cómo experimentamos la sabiduría en la vida cotidiana? ¿Esta desprestigiada la sabiduría? ¿Qué practicas nos hacen más sabios? ¿Vivimos en una cultura cada vez más sabia? Etc. Aunque estamos en la

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Relato enfado y liderazgo
Narrativa y relatos inspiradores

Enfado y liderazgo – Un relato en la oficina

Tercer relato que comparto sobre cambio personal y profesional, de la serie el final del escape. Hoy una historia corta dentro de una oficina que nos ayuda a comprender el liderazgo que podemos esconder detrás del enfado y de la frustración de toda una vida: Enfado y liderazgo El enfado cotidiano de Mary ya era un clásico en la oficina. Hoy la había tomado con Luis, la nueva incorporación de la plantilla, al que estaba diciendo de malas maneras que su primer informe era una mierda digna de un incompetente. Él aun no conocía los desvaríos de su bella e

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Unirnos y colaborar
Comunidad

Añoranza de conexión…

Esta semana Lourdes Garrido me ha hecho una entrevista para su blog y que ha titulado con mucho acierto Humanidad en la Red. A través de sus preguntas he ido clarificando aun más mi vocación emprendedora y humana, que siento que esta guiada por algo subjetivo pero muy real que sería algo así como una añoranza de conexión… de sentirnos conectados a todo. Tras releer sus preguntas y mis respuestas, me viene la cuestión: ¿Por qué personas como yo estamos tan fascinadas por Internet y por las Redes Sociales? ¿Tal vez porque satisface parte de nuestro anhelo de conexión? ¿Porque nos

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Abrir el corazón para salir del narcisismo
Blog y reflexiones inspiradoras

Abrir el corazón como viaje del héroe

Hace una década no tenía experiencia de lo que podía ser esto de abrir el corazón y empezar a amar con autenticidad. Aun soy un principiante, con miedo a darme y compartir con los demás, pero al menos ahora puedo vivir de vez en cuando la plenitud del amor, sin tanto narcisismo (como nos cuenta esta semana Pablo Retana en su blog). No es un viaje fácil, ya que nos escapamos con frecuencia de amar, como si el darse a otros supusiera una perdida grave de control, poder o identidad. Buenos psicoterapeutas me sacuden periódicamente para reactivar en mi esta versión

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Huimos del amor... para no sentirte más... para no sufrir más
Blog y reflexiones inspiradoras

¿Por qué huimos del amor?

1. Aunque parezca increíble, muchos huimos del amor como si de la mierda se tratara, ocultando como podemos el gran pánico que tenemos a vivirlo. 2. El auténtico amor es sensible, vulnerable y muchas veces doloroso. Sé entrega y asume compromisos compasivos con los demás. Huimos del amor para no darnos y para no enfrentarnos a las heridas propias y ajenas. 3. Buscamos un amor idealizado, que venga de fuera y nos salve de nuestra soledad y nuestros conflictos. Pero este no es el auténtico amor. Esto solo es una creencia que nos confunde y nos aleja. 4. El amor es más

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Comunidad Mapmakers
Curación de contenidos

Mapmakers – Comunidad de inspiradores sin mapas rígidos

Este siglo XXI esta siendo dibujado por nuestras propias vidas, como mapmakers, sin tantos caminos prefijados, ni personal ni profesionalmente. Nuestro destino no esta escrito, lo vamos co-creando momento a momento. Y en la medida que nos abrimos a este caos de posibilidades, la inmensidad y el amor pueden emerger desde dentro de nosotros y guiarnos hacia aportaciones únicas. Esta es la magia de nuestro tiempo. ¡No quedemos al margen! Hace meses mostrábamos la visionaria vocación de Knowmads o nómadas del conocimiento y hoy queríamos presentaros a sus hermanos más pragmático, los Mapmakers, una comunidad de personas por todo el

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Como desarrollar la confianza en uno mismo para emprender con éxito
Blog y reflexiones inspiradoras

Como desarrollar la confianza en uno mismo para emprender con éxito

Ayer participe en un taller vivencial para desarrollar la confianza en uno mismo de cara a la empleabilidad y el emprendimiento, que organizaban en la Lanzadera de Empleo de Palencia (que es parte de la iniciativa que presento Peridis hace unos meses en el TEDxMadrid). Este taller me sorprendió porque utilizaba la espontaneidad y la seguridad corporal y emocional. Lo impartía el profesor Francisco Abardía en el Campus de Palencia de la Universidad de Valladolid, y se apoyaba en distintas dinámicas expresivas, musicales y de interiorización. Personalmente disfrute mucho durante todo el taller. Me dejé llevar por la música y

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Familia Interna: Niño creativo, Padre libre y voluntarioso, Madre amorosa
Narrativa y relatos inspiradores

Crisis existencial y diálogo de la familia interna

Con frecuencia un diálogo entre partes de mí me ayuda a afrontar mi crisis existencial. Me dejo llevar por las voces que surgen y escribo. Es un diálogo y una escritura sanadora, que me conectan a lo que de verdad necesito. Es tan sencillo que a veces me sorprende. Tengo tantos yoes dentro de mí, que el dejar que surjan y permitirme ser ellas, me conecta a facetas de mí increíblemente reveladoras y centrantes. Os animo a probar como si fuerais actores de vosotros mismos. A veces me asusta el perder mis papeles preferidos o el descubrir personajes desconocidos. Pero

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