Dos años de amor y un día de duelo por París #10PostporParís

Hoy 14 de noviembre del 2015 es un día muy extraño. Un día doloroso. Un día de duelo por París. Un día en el que muchos caminamos por las calles de nuestras ciudades con la sensación de haber perdido algo, de que alguien falta de nuestro lado, de que el miedo y el horror se apoderan de nuestra alma. Un día extraño… un día de duelo… un día en el que la bondad fundamental del ser humano parece que se esconde…

Esta mañana me levante de la cama muy ilusionado, con ganas de escribir este post celebrando los dos años de “amor” compartido juntos en InterSer Ediciones… y de golpe me encuentro con los sucesos traumáticos en París de esta noche. Y siento que esto nos está pasando a muchos, por todo el mundo, que poco a poco vamos conociendo y tratando de asimilar todo lo ocurrido en la ciudad del amor… hoy convertida en la ciudad del dolor…

Un dolor que no conoce fronteras y que de alguna manera nos une a toda la humanidad en un mismo amor solidario de acoger el dolor de París y el dolor de tantas familias.

En este día (y más) de duelo por París, voy a recoger aquí 10 citas de algunos de los 10 artículos del blog más acordes con el día de hoy. 10 citas con el deseo de acoger con amor el dolor del mundo. Acoger con inteligencia emocional y con calidez de corazón todo el dolor que tantas personas sentimos, tanto por París, como por nuestras propias vidas. Una forma muy extraña de celebrar hoy los dos años de existencia del blog, pero es lo que la vida nos trae en este momento…

10 citas para acoger con amor el duelo por París

1) «He sido testigo en mis carnes y en las de otras personas de muchos de estos momentos de reconocer las profundas heridas de la vida y de necesitar el apoyo de alguien compasivo para soportarlo. Duele y mucho. No es una película dramática que nos contamos, es el autentico sentirse roto y traspasado por la realidad de la condición sufriente del ser humano. Si el terapeuta (o amigo) sabe encauzarlo, buscara despertar en la persona esta voz amorosa interna que acoge internamente el dolor. Y esto es realmente sanador. Algo que empieza a transformar la vida de la persona despertando su compasión hacia si mismo» Del post: Compasión y dolor del mundo.

2) «Hoy decidí parar y sentirme. Entrar en el misterio de mi mismo, sin palabras… solo presencia sensible. Descansar en el alma dolorida. Este estado emotivo y abierto que se conmueve ante la locura del mundo. Este acoger como puedo mis propias contradicciones. Simplemente ser ahora lo que es» Del artículo: La frustración es la llave de mi alma.

3) «Abriese a lo no-dual es un cambio de perspectivas que transforma la vida. Empezamos a dejar de huir de las cosas, y vemos como todo esta integrado ya el mismo proceso de existir. La guerra es parte de la paz, y la paz parte de la guerra. Es un yin-yang. Nos damos cuenta de la unidad que habita en la diversidad de formas, emociones o realidades. El dolor esta intrínsecamente unido al amor y la dicha. Y esto nos abre a un mundo sin límites que acoge lo limitado» Del texto: En la dicha presente cabe todo dolor pasado.

4) «De evitar la guerra yo sé mucho. Suelo escapar con frecuencia de los conflictos interiores y también exteriores. Muchas veces prefiero estar tranquilo y anestesiado, a levantarme y luchar por lo que es realmente relevante en mi vida. Y para ello, mato mi fuerza emocional, ya que en la zona de confort está no suele ser necesaria. Es doloroso esto de matarse a uno mismo para no ir a la guerra. Es otra de estas contradicciones tan frecuentes en nuestras vidas. Para evitar el conflicto, me hago daño a mí mismo. Del artículo: Di sí a tu guerra psicológica.

5) «Volvió a mirar al niño. Ahora más ligero tras acoger su rabia, su miedo y su dolor. Y ahí estaba la paz. Una paz que surgía de todos lados al mismo tiempo, de dentro de él y desde esté hermoso niño muerto en la playa. Sintió gratitud hacia él. Sintió gratitud hacia la vida que nos da unos años de vida sobre la tierra. Su pecho se fue abriendo hasta acoger toda la vulnerabilidad de la raza humana. Comprendió en un instante como el devenir humano está fraguado de sinsabores siempre cambiantes, pero misteriosamente plenos de sentido» Del post: Mi niño muerto en la playa.

6) «Una actitud que nos abre sería algo así como atestiguar desde el cielo expansivo (pleno de amor y compasión) el infierno contractivo (el sufrimiento biológico y egoico). Es decir, esto no es una lucha contra nuestra contracción, sino una apertura hacia lo que hay más allá de ella y que integra con comprensión y sabiduría nuestras propias contradicciones». Del artículo La contracción ante la crisis.

7) «Hay algunas escenas preciosas en la película (Del Revés) donde vemos cómo la tristeza tiene la capacidad de acoger ante el dolor y la pérdida. Es algo que muestro contínuamente en este blog, ya que tal vez sea una de nuestras mayores lagunas emocionales. La tristeza y el dolor nos conectan con el amor, y constituyen las mejores habilidades emocionales para recogernos en nuestras heridas y sanarnos en la intimidad» Del post: 12 habilidades emocionales de la película Inside Out (Del revés).

8) «Antes o después nos llegan situaciones que derrumban todo nuestros castillos en el aire. Puede ser una ruptura, una enfermedad o todo tipo de crisis. Momentos duros que nos sacuden hasta que reconocemos este dolor del que escapamos y que siempre ha estado ahí avisándonos de que algo no andaba bien en nosotros. Un síntoma en forma de dolor que nos señala lo anestesiados que estamos a sentir y amar. A veces la psicoterapia adelanta estos procesos de reconocer lo solos, necesitados y perdidos que estamos» Del texto: Abrir el corazón como viaje del héroe.

9) «Poco sé de la muerte. Poco sé de la perdida. Pero quiero abrirme a reconocerlas en mí… también a través de ti. Aprendo de tu dolor, que también es mío. Soy en hermandad de personas autenticas que vivimos y morimos. Soy aprendiz del universo que sé aprende a si mismo… durante un tiempito» De la reflexión: Operación a vida y muerte.

10) «Muchos relatos y películas que estoy viendo esta temporada nos muestran todo esto, como el dolor transforma a las personas que se atreven a afrontarlo. Y como el dolor, el amor, el placer y la belleza están tan pegaditas entre si, que si negamos cualquiera de ellas, nos quedamos cojos de sensibilidad humana y de capacidad de transformarnos. ¿Sientes tu también el cambio y el amor tan profundo que nos despierta el dolor y el placer? ¿Qué nos puedes contar de tu experiencia de cambio con ayuda del dolor y el goce en tu vida?» Del post: Cambio, placer y dolor.

Extra) «Con el tiempo me he dado cuenta que para crear esta civilización global necesitamos cada vez más ser estos ciudadanos globales abiertos empáticamente a todo. Personas libres que capten la relatividad, la diversidad, la complejidad y el sentido del mundo. Y sé que estas cualidades no se puede forzar, sino que van naciendo con las experiencias humanas compartidas [con frecuencia traumáticas] que nos tocan vivir y que van ampliando poco a poco nuestra mirada» Del articulo: Civilización global en co-creación.

Os mando a todos un abrazo muy grande. Deseando que estos conflictos colectivos y este duelo por París nos impulsen a unirnos más profundamente en este #interSer humano que compartimos.