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Blog InterSer Ediciones

El gestor del tiempo que sacudió de su vida la productividad personal

Tal vez alguno de vosotros lo habéis conocido en sus años como profesional y gestor del tiempo. Tenía mucha presencia en internet, pero en realidad no era feliz. Ni en realidad tampoco era una persona auténticamente productiva. Según me contó, se había dedicado a esto porque sentía continuamente esta ansiedad de que el tiempo y […]

Las cosas son como son… y no como quisiéramos que fueran

Hace años escuche por primera vez esta frase: «Las cosas son como son… y no como quisiéramos que fueran» Y durante este tiempo me ha ido acompañando en mi vivir cotidiano. Me parece una buena cita para experimentarla por uno mismo. Una señal para ayudarnos a aceptar la vida tal como es y soltar muchas […]

La persona egocéntrica carece de una autoestima real

Recién acabamos de publicar la edición en papel de la ‘guía práctica de autoestima profunda‘. Y para celebrarlo juntos, me animo a compartirte un extracto muy revelador del texto. En donde explico como la persona egocéntrica no posee una auténtica autoestima, sino más bien todo lo contrario. Y eso que a veces la cultura popular confunde el […]

El hombre que se contaba historias autodramáticas sin ton ni son

Relato: El hombre que se contaba historias autodramáticas sin ton ni son En un futuro ya pasado, existió un hombre que era también mujer, que tenía está costumbre tan arraigada de contarse continuamente historias autodramáticas. Desde su mente perezosa surgían infinidad de pensamientos sin control. Voces gritonamente susurrantes que le dictaban ordenes imperfectas. Y deseos […]

Transcender la identificación con el pensamiento

Hoy quiero escribir otro artículo sobre lo que experimento en mi día a día. Cuando me pongo a escuchar las palabras que surgen en mi mente. Y me doy cuenta de la cantidad de voces discrepantes, ideas, opiniones y locuras varias que habitan en ese lugar que localizo en la cabeza (por no encontrar una […]

Recursos de crecimiento personal

7 prácticas de meditación para la autoestima y la compasión

Hoy quiero compartir las siguientes 7 prácticas de Mindfulness y Compasión de Vicente Simón, ya que me parecen muy útiles como guías de meditación para la autoestima. Son 8 audios, uno de presentación y los otros 7 con las breves prácticas guiadas que propone este conocido difusor del Mindfulness y la Atención Plena en España. Como comenta Vicente en el […]

Descubre el universo de creatividad… en tus pies!!

Hace años tuve la suerte de participar en un taller con Marga Iñiguez, una de las mayores expertas y dinamizadoras de la creatividad en España. Con ella aprendí muchas cosas, entre ellas que todos somos creativos y que nuestra singularidad creativa se despierta. Además cada uno de nosotros somos un universo de creatividad infinito, expresado en […]

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